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A correr un poco de Aventura en Sierra

viernes, 26 de agosto de 2011

Este domingo vamos a disfrutar un poco de esa cosa rara llamada aventura, jajaja!

En realidad son 12.9km donde se sube un cerro, se baja, se cruza agua, terreno irregular, algun alambrado, etc. Todo esto hace que no se pueda correr fuerte en todo el trayecto.

Corro con mi viejo de la vida, ja! Carlitos Ramadori, en pareja, asi que andaremos lo mejor que se pueda. Andamos en ritmos bastante parecidos asi que en una de esas sale algo lindo.

El entrenamiento para los 42k estuvo medio medio estas últimas semanas por temas personales y laborales, pero principalmente por el tema hermanas, como muchos saben, cosa que me puso feliz y a la vez super ansioso, tras que no los soy, jajaja.

Ultimamente vengo haciendo pasadas de7x1000 abajo de 4'/1000 y carreras continuas y series largas de lo que estimo pueda ser el ritmo del maraton (4'45'') para el próximo 42k este 02 de Octubre en mi querida Bahia.

Bueno el lunes les cuento que tal salió esto de la aventura y les dejo el album de fotos del año anterior, en donde dicho sea de paso quien les escribe se ganó la moto del sorteo, jeje.

Aventura en Sierra 2010 | Fotos

Saludos a Todos

9 semanas completas

lunes, 1 de agosto de 2011

Quedan 61 días y 22 horas para los 42k de Bahía en esta mi número 11 en la distancia. Ya pasaron las dos semanitas de ablande después de los 42k de Rosario, así que a partir de hoy sin excusas! Según veo el plan de entrenamiento ya ahora se empiezan a poner los ritmos un poco más acordes.

Por estos lados el frío ya se hace notar y gracias a Dios es algo que me sienta bien. Mientras escribo en la radio dicen que hacen 6ºC bajo cero de térmica, o sea que a la hora de entrenamiento seguro lidiaré con algo menos de 10ºC... yo feliz.

En lo personal / motivacional vengo muy pero muy movidito por algunas cosas grossas grossas que me han pasado, asi que vengo con las pilas y la cabeza a full, por lo que le meteremos todo para ver de lograr que salgan lo mejor posible estos 42k

No se aún el objetivo finito pero según el profe será algo de 3h20m / 3h19m pero lo sabremos más adelante.

Como dije antes, hoy es el día cero para mi asi que si no me ven entrenar o no lo leen por allí, me vienen a buscar y me cagan a patadas.

Saludos Runners y buenos kilómetros!