Bueno... ya está todo el trabajo hecho. La semana anterior fue similar a la otra, con un poco menos de kmts y algunas salidas sin cronometrar. Si bien no es la marathon que mejor preparado encaro, tengo fe que estoy en condiciones de hacer un buen papel.
Por lo pronto los primeros 21k intentaré llevar un ritmo de 5'/1000 como para pasar en 1h45m y después veremos como responde el cuerpo, porque las bajadas pueden llegar a complicarlo a uno, sobre todos los cuadriceps.
Saludos a todos... nos leemos a la vuelta!
7 comentarios:
A por ello Pablito.
Ya nos contarás !!
Un abrazo
Bueno amigo, como siempre decimos, la que viene es la mas importante. Gozá la experiencia de montaña (que te/nos sirve), disfrutá con Noelia las mini-vacaciones y cuando enfrentes una loma y te cueste, avisanos y de acá te damos un empujoncito...
Lo mejor de lo mejor para vos.
Cuando te vas? cuando volvés?
Amigo Pablo, si el circuito es como el de la foto, debe de ser duro. Terminar es lo importante. Suerte y un abrazo
Animo, Pablo, tú puedes con esto y con más!!
vamos pablo, ya lo tienes todo...ahora a disfrutar y a mejorar ese tiempo que estoy seguro que lo haces. Desde Leganes, en Madrid; mucha suerte campeonisimo.
Un abrazo
Suerte Pablo, veras como por lo menos vas a disfrutar. Animo,
Suerte PABLO
A por esa Marathón que por lo visto en la foto tiene unas cuestas increíbles.
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